Aplicativo para medir a pressão no celular

A doença, mais conhecida como pressão alta, é uma condição crônica em que a pressão exercida pelo sangue nas artérias se mantém elevada. Muitas pessoas possuem pressão alta durante anos, sem ter conhecimento disso. Na maioria das vezes, a patologia não apresenta sintomas, porém quando permanece sem tratamento, causa danos nas artérias e os órgãos vitais do corpo.

Segundo dados da SBH, a hipertensão atinge em média 30% da população brasileira, chegando a mais de 50% na terceira idade e está presente em 5% das crianças e adolescentes no país. Ela é responsável por 40% dos infartos, 80% dos acidentes vascular cerebral (AVC) e 25% dos casos de insuficiência renal terminal. No mundo, cerca de 7 milhões de pessoas morrem a cada ano e 1,5 bilhão, adoecem por causa da pressão alta.

O melhor jeito de prevenir surpresas é conhecer os níveis da sua pressão arterial. Para saber esse valor é muito fácil: basta pedir ao seu médico, de qualquer especialidade, durante consulta de rotina, que a meça. As graves consequências da doença podem ser evitadas, desde que os hipertensos conheçam sua condição e mantenham-se em tratamento.

Fique atento

De quanto em quanto tempo devo medir minha pressão?Adultos e idosos devem fazê-lo pelo menos uma vez por ano; para as crianças, recomenda-se avaliá-la em toda consulta pediátrica, após os três anos de idade, pelo menos uma vez ao ano. Já as gestantes devem medi-la em todas as consultas do pré-natal. Você também pode medir sua pressão arterial em casa, mas procure orientação de como fazer isso corretamente e verifique se o aparelho possui certificação.

Valores da pressão arterial

- Igual ou menor que 120/80: sua pressão está normal e saudável, se mantenha assim e cheque novamente daqui a um ano.

- Entre 120/80 e 140/90: você corre o risco de se tornar hipertenso, é preciso tomar medidas imediatas para mudar seu estilo de vida e fazer o controle de sua pressão anualmente.

- Igual ou acima de 140/90: você está com hipertensão arterial, procure seu médico para realizar um tratamento e para evitar outras doenças.

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